Par Marion - Le 22/12/2022
3 min de lecture
9h12.
Tu viens d’arriver au travail.
Les crampes commencent.
À ce moment-là, tu sais exactement ce que tu voudrais :
être chez toi, sous une couverture, avec une bouillotte sur le ventre.
Sauf que tu as une réunion à 10h, des mails à traiter et encore toute l’après-midi à tenir.
Et c’est là que les solutions habituelles deviennent compliquées
Le problème avec la bouillotte ?
La bouillotte reste probablement l’une des premières choses auxquelles on pense quand les crampes commencent.
Tu la remplis, tu attends quelques minutes qu’elle soit à la bonne température, tu la poses sur ton ventre…
Et pendant un moment, ça fait du bien.
Le problème arrive quand ta journée, elle, ne s’arrête pas.
Parce qu’une bouillotte est faite pour rester posée.
Tu es assise à ton bureau ? Ça va.
Tu dois te lever pour aller chercher un café ?
Il faut la laisser.
Tu dois aller aux toilettes ?
Tu la poses encore.
Tu as une réunion dans une autre salle ?
Elle reste sur ta chaise.
Tu prends les transports pour rentrer chez toi ?
Elle est carrément impossible à emmener confortablement.
Et même à la maison, il y a ce petit détail auquel on ne pense pas forcément :
une bouillotte occupe une main, un bras ou ton canapé.
Tu veux préparer à manger ? Pas pratique.
Passer l’aspirateur ? Encore moins.
Travailler sur ton ordinateur ? Tu finis souvent par essayer de la coincer entre ton ventre et ton pull.
Et dès qu’elle refroidit, il faut recommencer.
Au travail, c’est encore plus compliqué.
C’est probablement l’un des pires moments pour dépendre d’une bouillotte.
Parce que tu ne peux pas simplement t’allonger pendant 30 minutes en attendant que ça passe.
Tu dois répondre à un message.
Te lever.
Marcher jusqu’à une salle de réunion.
Prendre des notes.
Parler avec quelqu’un.
Faire comme si tout allait normalement.
Alors tu finis parfois par choisir entre deux choses :
rester avec ta bouillotte et ne presque plus bouger, ou l’enlever et retrouver tes crampes.
C’est exactement ce décalage qui revient dans les témoignages :
Anaïs, dans un mémoire universitaire : elle explique qu’à l’époque où elle était apprentie, elle ne pouvait pas vraiment utiliser sa bouillotte. En cours, elle devait parfois quitter la salle pendant une pause pour aller la remplir, puis la cacher sous son pull pour rester discrète.
Source : Pépites dépots
Une autre femme explique à AirZen qu’elle en avait assez de devoir trouver la bonne position pour maintenir sa bouillotte, de la tenir lorsqu’elle se levait ou bougeait, voire de devoir retourner chercher de l’eau chaude pour la remplir.
Source : AirZen
J’ai aussi essayé les médicaments…
Quand les crampes commencent au travail, mon premier réflexe a longtemps été de prendre un médicament.
Ça peut aider, mais ça reste une solution avec des doses à respecter, des intervalles entre les prises et des contre-indications selon le médicament. Les AINS, notamment, nécessitent des précautions particulières.
Et surtout, ça ne répondait pas à mon problème principal :
j’avais envie d’avoir du chaud directement sur le bas du ventre, sans devoir attendre de rentrer chez moi.
La bouillotte faisait le job… mais uniquement quand je pouvais rester assise avec.
Et ce besoin de chaleur n’est pas nouveau : ELLE met en avant les ceintures chauffantes menstruelles pour aider à atténuer les douleurs menstruelles et lombaires.
Vous souffrez souvent de crampes au cours de vos périodes de règles ? Les hormones, la douleur et surtout l’inconfort n’aident pas non plus !
Afin de rendre cette période du mois moins pénible, l’utilisation d’une ceinture chauffante menstruelle est recommandée. Portée autour du bas du ventre, cette bande chauffante dégage une chaleur merveilleuse qui atténue les douleurs menstruelles et lombaires.
par La rédaction
Publié le : 09/01/2023
Alors j’ai testé la MyWarmea Belt.
Le principe est beaucoup plus simple.
Je la place autour du bas du ventre.
J’appuie.
Je choisis mon niveau de chaleur : 45°C, 55°C ou 65°C.
Et je continue ce que j’étais en train de faire.
Pas de bouillotte à tenir.
Pas de câble pendant l’utilisation.
Pas besoin de rester sur le canapé.
La question la plus frequente dans les retours d'experience que j'ai pu lire concerne la duree d'effet de la ceinture. Voici ce qui ressort des avis compiles :
Marie, 28 ans, temoigne : "Je l'utilise le premier et le deuxième jour, ceux où les crampes me forcent à rester allongee. La chaleur est constante, et surtout je peux bouger, contrairement à une bouillotte."
Je peux adapter la séance.
Envie de chaleur uniquement ? Je laisse les vibrations désactivées.
Besoin d’un massage ? 3 niveaux de vibrations sont disponibles.
La ceinture est compacte, ajustable et conçue pour être portée sous les vêtements.
Et petite précision importante : les vibrations peuvent être audibles dans un environnement calme. Pour travailler discrètement, rien ne t’oblige à activer le massage : tu peux utiliser uniquement la chaleur.
Voici un avis que j'ai pu retrouvé d'une cliente :
Je ne pensais pas que ça m’aiderait autant
J’ai commandé cette ceinture alors que j’avais vraiment besoin de quelque chose pour mes crampes. J’avais déjà utilisé des coussins chauffants filaires et des solutions jetables, mais ce n’était pas pratique quand je voulais continuer à bouger.
J’ai été agréablement surprise par le confort d’utilisation. Le fait de pouvoir choisir entre plusieurs niveaux de chaleur est pratique, et je peux l’utiliser sans être obligée de rester au même endroit.
Et si vous n’aviez plus besoin d’attendre d’être chez vous ?
Vous avez lu les retours, vu comment elle fonctionne…
La dernière étape est simplement de voir si la MyWarmea Belt est encore disponible et découvrir les conditions actuelles sur la boutique officielle.
